银屑病又称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病。该病症状顽固，易复发，很让人头疼。很多患者在治疗后病情稍有起色不久又复发，甚至有的更加严重，使患者的身心备受打击。那么，牛皮癣反复发作如何还是好呢?

银屑病好发于头皮、四肢伸侧及背部。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解，所以患者要把握好治疗的最佳时期，虽好在春秋季节病情较轻时治疗，而春冬季病情易复发时做好护理，预防病情发作。下面介绍几个预防银屑病复发的注意事项，希望患者多加注意。

第一，多做运动。运动有益健康，千百年来一直未变的真理。加强户外运动量，提高机体免疫力。银屑病的诱发与人体免疫力低有很大关系，只有加强运动量，尤其是户外运动量，才能有效提高人体免疫力，增强身体抵抗力，而且还能呼吸到新鲜空气，有效调节呼吸系统，进而降低银屑病反复发作的几率和感染呼吸疾病的几率。

第二，多沐浴阳光。多沐浴阳光对于银屑病的治疗也是很有利的，多接触冬季阳光，有效补充维生素D。冬季的阳光都不太强烈，而紫外线又有着杀菌的功效，多晒太阳有利于消灭皮肤细菌，加速人体内维生素D的转换，增强自身身体素质，有效缓解银屑病疾病。

第三，培养科学的饮食起居习惯和良好的精神状态。银屑病的诱发和加重与患者的日常生活习惯和对待生活的状态有很大的关系，为了自己的病情能够尽快得到缓解，就要不断培养一套适合自己的科学合理的生活习惯，而且要时刻保持一个良好的精神状态，并积极与外界进行交流，这样才能加快康复的进程。

牛皮癣反复发作如何还是好呢?患者一定要引起足够的重视，积极配合医生治疗，做好日常护理，争取早日摆脱疾病的困扰。如果您还有其他疑问，专家会为您做出详细解答。