要战胜牛皮癣，除了配合医生的药物治疗以外，患者的心理因素对病情的康复也很重要。因此，不少医生在对牛皮癣患者进行医治时，也会强调心态调节。

牛皮癣患者在心态调节时需要注意的事项如下：

牛皮癣是一种慢性炎症性疾病，也是一种身心疾病，保持良好的心态，情绪乐观，树立战胜疾病的信心避免精神过度紧张和焦虑学会自我控制，避免精神抑郁，情绪急躁、心理自卑感以平和放松的心态来看待自己的疾病。适时、恰当的心理治疗有助于牛皮癣的康复。

(1)要注意情绪的自我调节。比如，学会乐观的生活态度，拒绝悲观;学习精神放松，参加运动，克服焦虑等。

(2)要面对现实，采取接受态度，不必烦恼、焦躁，淡然处之，反而有利。心理健康，心态良好，不但有利于神经、内分泌、免疫功能的康复，而且增强了应付各种压力的能力，缓和了心理社会应激。无疑对牛皮癣康复将有良好影响。

(3)要注意改变不良性格成分。这就要求自己有改变不良性格的自觉，树立健康的行为模式。

(4)家属的关心和理解非常重要。这种关心和理解对患者心理健康有极大的好处，所以，家属应参与患者的康复过程。

(5)构成社会支持系统，患者、家属、医务人员、社会各方面共同合作，互相鼓励与交流。

(6)要认真地配合皮肤科专科治疗，但切记不要滥用药物。

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